Resultados da Semana 1

E aí galera,

Trazendo os resultados da primeira semana da Dieta da Foto, inventada pela minha amiga Carolina Amaro.

Foram bons 4,2 kg.

A Próxima meta é perder 2 kg nessa semana, aí nesse ritmo consigo concluir o desafio dos 30.

Vcs podem acompanhar o que estou comendo por esse nick? http://www.flickr.com/photos/54630846@N06/

um abraço

Desafio dos 30

Parece anúncio da Igreja Universal, mas não é!!!!! 

É muito simples, tenho 30 dias para emagrecer 10kg. A cada 7 dias vou postando como foi a semana e o resultado. Vocês também poderão me acompanhar pelo flick (que graças a Carol, acabei tendo ¬¬). 

De qualquer forma, eu e carol iremos tirar foto do que comercmos, isso mesmo caro leitor, vcs saberão de primeira mão o que comemos, e vão ver que não é uma lasanha quatro queijo por dia!! Vão ver nosso sofrimento e quem sabe serão tocados e nos darão dinheiro para sairmos dessa aflição. hahahah, Para ver as fotos, basta entrar neste link: Fotos da fome!

A dieta começa oficialmente amanhã e termina 30 dias depois (dia 07/11, o dia sete em si não vale, por isso 30 dias) neste dia terei uma corrida, minha segunda corrida, e de novo coloquei 10 km, pontanto isso também faz parte das preparações para a corrida. 

Desejem-me boa sorte.  

Um abraço,